Articles Comments

Belajar Untuk Berbagi » Entries tagged with "Health"

Vitamin apakah yang Anda Butuhkan ?

Vitamin apakah yang Anda Butuhkan ?

What you need, and how to get it ? *Apa yang Anda butuhkan, dan bagaimana mendapatkannya ? Vitamin dan mineral sangat penting untuk diet apapun, dan penelitian menunjukkan mereka dapat membantu dalam mencegah kanker dan penyakit jantung, belum ditambah lagi masalah kesehatan lainnya. Tapi coba lihat realitas : Banyak penelitian teleh dilakukan pada makanan yang mengandung vitamin, tetapi tidak harus suplemen. Bahkan, jika Anda makan-makanan yang diet didalam buah-buahan, sayuran, dan makanan diperkaya hal tersebut. Anda mungkin … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

7 Penyebab Kolesterol Tinggi

7 Penyebab Kolesterol Tinggi

Apakah Anda memiliki kolesterol tinggi? Kolesterol tinggi berasal dari berbagai sumber, termasuk sejarah keluarga Anda dan apa yang Anda makan. Berikut adalah perjalanan visual melalui penyebab paling umum. 1. Your Diet Makan terlalu banyak makanan yang mengandung lemak jenuh (seperti pada jenis makanan yang terdapat dalam sarapan pagi yang klasik) bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Anda akan menemukan lemak sehat ini dalam makanan yang berasal dari hewan. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Gaya Hidup, Life Style, Sehatkan Tubuh, Wanita

10 tricks to reboot your brain

10 tricks to reboot your brain

Your brain is genuinely prepared to wander when it can, according to a establishment study by Harvard University, Dartmouth College, and the University of Aberdeen in Scotland. Using MRI, researchers found with the intention of brain regions reliable pro “task-unrelated thought” (that is, daydreaming or mind wandering) are almost constantly committed as the brain is by surplus or performing a task with the intention of doesn’t require concentration. Fortunately, brain experts say it’s doable to hold … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

5 Fenomena Mitos Dalam Perawatan Rambut

5 Fenomena Mitos Dalam Perawatan Rambut

Banyak fenomena seputar perawatan rambut, mulai dari menggunakan berbagai jenis macam minyak aromatik yang dioles dirambut atau dipijatkan ke kulit area kepala untuk mencegah timbulnya kerontokan rambut. Tetapi, begitu banyak kejadian yang tidak di duga soalnya bukan hasil positif yang didapat tetapi malah sebaliknya yaitu rambut Anda malah menjadi lengket karena obat minyak yang Anda gunakan sulit untuk dibersihkan sampai bersih. Adanya beberapa mitos seputar perawatan rambut yang mungkin Anda pernah mendengarkannya tetapi tak jarang juga … Read entire article »

Filed under: Life Style, Sehatkan Tubuh, Wanita

Halloween costume controversy “Sexy anorexia”

Halloween costume controversy “Sexy anorexia”

It’s hard to imagine a deadly disorder being translated into a Halloween costume, let alone a sexy Halloween costume. Just when you thought it couldn’t get any more inappropriate than sexy Cookie Monster, a costume has come along that reaches a whole new level of just plain wrong. Anna Rexia. The Anna Rexia costume features a black bodysuit style dress with a glittery, silk-screened skeleton print, bone headband, heart name tag, measuring tape ribbon belt, and the … Read entire article »

Filed under: Life Style

Khasiat Sayuran Lobak bagi Kesehatan

Khasiat Sayuran Lobak bagi Kesehatan

Lobak, mungkin sebagian orang ada yang tidak menyukai jenis sayuran yang satu ini mungkin karena dari segi rasanya yang sedikit agak pedas dan baunya yang agak menyengat dipenciuman. Warnanya yang putih dengan bentuk yang hampir mirip seperti terong ini kurang banyak dikonsumsi di wilayah Indonesia. Sayuran yang banyak di Negara China ini hampir pasti disetiap meja makan selalu terlihat dengan berbagai menu masakan yang telah diolah bersama lobak. Dari ilmu kesehatan yang disampaikan oleh dokter … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Membersihkan Saluran Pencernaan dengan Duku

Membersihkan Saluran Pencernaan dengan Duku

kecil, agak bulat dan warnanya coklat terang keputih-putihan itulah bentuk buah ini. Mau memakannya, Anda harus mengupas buah ini terlebih dahulu dan getah siap menghampiri tangan tetapi jangan kwatir setelah terkena getah ini maka nikmat lezat buah ini akan membayarnya dilidah Anda. Duku, itulah nama dari buah ini dengan rasanya yang khas asam manis dan hati-hati jika salah menggingit biji dari buah duku ini karena rasa dari biji buah duku ini yang pahit. Duku masuk dalam golongan … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Kombinasi Melon dan Lemon dalam Mengusir Asam Urat

Kombinasi Melon dan Lemon dalam Mengusir Asam Urat

Buah yang satu ini yaitu melon dilihat-lihat memang menyerupai buah semangka. Bunder, warna kulit hijau, ukuran memang tak jauh beda dengan semangka apalagi kedua buah ini sama-sama memiliki kandungan air yang begitu banyak sehingga ketika menyantapnya akan terasa segar apalagi ketika Siang hari yang terik. Asal mula buah Melon menurut sejarahnya berasal dari Negeri Timur Tengah. Disimpulkan oleh para ahli bahwa sekitar 2400 SM Melon sudah ada di Mesir. Peran dari Columbus yang membawa biji Melon … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Menghilangkan Strees, Kalahkan bersama Teman Terbaikmu

Menghilangkan Strees, Kalahkan bersama Teman Terbaikmu

Stressed out? Go hang with your BFF. Sebuah studi kecil menjelaskan selama masa stress, ketika berada didekat seseorang shabat (best friend) dapat menurunkan kadar hormaon stres kortisol. “Temuan ini memberikan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana hubungan yang dekat bisa berfungsi sebagai buffer terhadap kesulitan penyesuaian yang merupakan hasil dari pengalaman negatif,” Tulisan dari para peneliti terhadap penelitian tersebut. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Ternyata Menguap Menyegarkan Otak

Ternyata Menguap Menyegarkan Otak

Kebanyakan disaat menguap itu merupakan tanda kalau seseorang mengantuk. Tetapi suatu fakta memperlihatkan bahwa ini juga dapat menjadi caranya tubuh dalam menyegarkan otak. Penelitian yang dilakukan oleh Princeton University dan Arizona University menemukan kebanyakan orang cenderung menguap di waktu musim dingin, ketika suhu udara diluar lebih dingin daripada temperatur suhu tubuhnya. Itu karena ketika Anda menguap maka Anda akan memasukkan udara diluar kedalam tubuh Anda, hal ini menyegarkan otak Anda. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Manfaat Sex bagi Kesehatan Wanita

Manfaat Sex bagi Kesehatan Wanita

Melakukan hubungan intim atau sex dengan pasangan ternyata selain memberikan kenikmatan diantara keduanya adalagi manfaat yang bisa didapat selain rasa nikmat itu sendiri yaitu faktor kesehatan bagi si Wanita. Melakukan hubungan intim dengan sang suami ternyata memberikan cara yang sederhana untuk terhindar dari penyakit bagi si wanita. Selain memberikan kenikmatan bagi si pelaku ternyata sex merupakan cara untuk Anda terhindar dari penyakit jika dilakukan secara rutin dan aktif setiap hari. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Wanita

Jadilah Seorang Pemimpin Bisa Memperpanjang Usia ?

Jadilah Seorang Pemimpin Bisa Memperpanjang Usia ?

Leadership, atau dalam istilahnya Kepemimpinan. Kepemimpinan seorang pemimpin menentukan kearah mana karyawannya itu mau dibawa. Dan menjadi seorang pemimpin haruslah memiliki energi yang kuat dalam mengayomi para karyawan/ karyawatinya. Kadang-kadang begitu banyaknya hal yang harus dikerjaan seorang pemimpin bisa mengakibatkan pempinan mengalami stres dari faktor kesehatannya. Namun seperti yang dilansir dari penelitian oleh ilmuan University Of New South Wales bahwa Menjadi seorang pimimpin bisa memperpanjang usia seseorang. Kok bisa ? [Translate] … Read entire article »

Filed under: Motivasi

7 Makanan yang Membuat Sex Lebih Baik

7 Makanan yang Membuat Sex Lebih Baik

Jika Anda ingin berpengaruh di kehidupan seks Anda, makanan dapat membantu Anda mengatur suasana hati. Tidak ada yang lebih baik daripada makan malam yang romantis, Memasak bersama dirumah, menghidangkan beberapa makanan yang membuat sex lebih baik. “Ada semakin banyak bukti bahwa beberapa vitamin dan komponen dalam makanan dapat meningkatkan fungsi seksual dan pengalaman seksual,” kata Jennifer R. Berman, MD, direktur Pusat Kesehatan Perempuan Berman, di Beverly Hills, California. Berikut adalah beberapa bahan makanan yang membantu SEX … Read entire article »

Filed under: Bercinta

Sebutir Apel perhari akan Menjauhkan Kita dari Serangan Stroke

Sebutir Apel perhari akan Menjauhkan Kita dari Serangan Stroke

Apakah Anda tahu, satu butir buah apel bisa mencegah Stroke…!!!. Begitulah hasil penelitian yang dimuat di Jurnal Stroke : Journal of the American Heart Association “Sebutir aper perhari akan menjauhkan kita dari serangan stroke. Tak hanya apel, tapi seluruh buat yang berwarna daging terang.” Dari penelitian di Belanda mengungkapkan “Seseorang dengan asupan tinggi apel, pir, pisang, atau kembang kol dapat mengurangi resiko stroke sebesar 52 persen”. Dalam penelitian ini lebih dari 20ribu orang dewasa dilibatkan dan … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Biji Pare Mampu Menangkal HIV-AIDS dan Diabetes

Biji Pare Mampu Menangkal HIV-AIDS dan Diabetes

Dikutip langsung dari MSN.COM, Banyak orang tak terlalu suka pare. Sayuran yang satu ini dinilai beberapa orang sangat pahit dan tak cocok di lidah mereka. Tumbuhan pare merupakan salah satu jenis yang gampang dibudidayakan. Bahkan tanaman ini sering tumbuh liar, sehingga buahnya sangat mudah didapat. Sebenarnya tak hanya dagingnya yang bisa dimanfaatkan sebagai makanan, bijinya pun memiliki khasiat kesehatan. Para ahli telah menemukan zat luar biasa yang mereka sebut sebagai bitter melon di dalam biji pare yang … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Penuaan Dini pada Kulit Anda Ada Empat Tanda

Penuaan Dini pada Kulit Anda Ada Empat Tanda

Penuaan Dini, Apapun bisa terjadi dan tidak ada yang mustahil untuk kaum wanita yang berumur diantara 20-an atau 30-an untuk terjadi atau mengalami hal yang namanya penuaan dini di kulitnya. Radikal bebas seperti terpaan sinar matahari secara langsung, stres dan polusi lingkungan merupakan faktor penting yang mengakibatkan penuaan dini pada kulit. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Wanita

Kesetaraan Melinjo dengan Kandungan Vitamin C

Kesetaraan Melinjo dengan Kandungan Vitamin C

Melinjo, salah satu buah yang sebagian banyak orang mengenal sebagai bahan utama dalam pembuatan emping ataupun ibu-ibu rumah tangga biasa menggunakan sebagai bahan tambahan sayur asem. Dari rasanya yang pahit adalah ciri khas rasa dari buah melinjo ini, tetapi dengan rasa seperti itu tak menyurutkan para penggemar buah melinjo surut dari lidah penikmatnya walaupun kalau memperhatikan larangan dari dokter jika terlalu banyak menikmati melinjo/emping akan berakibat resiko asam urat. [Translate] … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

Wanita Yang Depresi Beresiko Terkena Stroke

Wanita Yang Depresi Beresiko Terkena Stroke

Depressed Women Could Face Raised Risk of Stroke Study found it might be independent factor affecting chances of attack HealthDay News, Augustus. 2011: Depressed women may be at greater risk for stroke, new research suggests. “We know that stroke can increase risk of depression, but depression itself may increase risk of future stroke,” said study author An Pan, a research scientist at the Harvard School of Public Health in Boston. “Depression is associated with hormonal changes in the body … Read entire article »

Filed under: Wanita

Research shows – Stopping Daily Aspirin Boosts Heart Attack Risk

People with heart disease who stop taking their daily low-dose aspirin may put themselves at a greater risk of having a heart attack, a new study finds. Aspirin taken daily in a low dose (typically between 75 and 300 milligrams) is recommended to help prevent blood clots in patients with heart disease. Yet as many as 50 percent of patients stop taking their aspirin, the researchers noted. This can result in an increased risk of heart problems, but little is known about whether there is an increased risk for heart attack specifically. The new study suggests heart attack risk does rise when low-dose aspirin is discontinued. Therefore, patients “should be advised that unless there is a high risk of serious bleeding or otherwise recommended by a doctor, aspirin should never be discontinued … Read entire article »

Filed under: Sehatkan Tubuh

You might also likeclose